おはようございます。
何年か前に、少し”思考のコントロール”を覚えてからというもの、自分にとっては割とビックリするくらいの成果を上げられた久保です。
今回は、その脳みその仕組みを理解し”思考をコントロールしてみよう”的な話をしていきます。
さっそく本題です。
思考をコントロールする
もともと、人は考えによって放った言葉に反応して行動するという習性があり、これを継続すると習慣化され良くも悪くも無意識的に動くことができます。
“考えたことによって行動が変わり結果が変わるよ”
この辺の話は、多分ほとんど人が聞いたことがあると思います。
ノーベル平和賞の「マザー・テレサ」の言葉にこういうのがあります。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
マザーテレサ
このような内容。
このような内容はコーチコンサルや、セールスマーケティング、心理学でも多く取り入れられています。
脳科学の世界で、この話の意味を言い換えるとこの様なこともいえます。
自分が放った言葉と他人が放った言葉の判断ができない
人は自分が放った言葉を、脳が再度取り入れて解釈、判断します。
驚くべきは、脳の言葉の解釈能力は、
”人に言われたことと他人に言われたらことの判別ができない”
ということ。
つまり、周りが“やさぐれ”てたら、入る言葉によって、行動が変わり自分もやさぐれる。
逆に、周りに自分が目指すゴールと似た景色.ビジョンを持つ人で埋め尽くすことで、最終的に自分の夢に飛躍的に近づけるということ。
自分に言い聞かせる言葉をコントロールすることは自分でどうにでもできる。
もちろん、生き方はその人の自由ですが、付き合ってる人達が、望まない世界観で生きていて、望まない言葉を自分の耳に入れることで、最終的にゴールまでの成長曲線を鈍らせたり、自分を取り巻く大切な人たちに良くない影響が出るなんてことが無意識に起こったりします。
ってことで、言い聞かせる言葉を操作するってことがけっこう大事だということはご理解頂けたかと思います。
人に対して放った愚痴や陰口.つぶやきなど、自分は意識しなくても自分の耳は拾います。
であれば、狂うほどに成長曲線を跳ね上げるであろう言葉を言い放って、耳に聞かせた方が行動や成果を求める時は有効だということ。
一つ豆知識ですが、
脳は、RASという（Reticular Activating Systemの略で日本語では、網様体賦活系（もうようたいふかつけい）と言います）部分に思考や言葉をバチバチぶつけることで、その本人に色々な言葉をぶつけられて脳が描いた場所に勝手に連れていきます。
過去と現在と未来は一緒
更に脳みそは、かなり不思議なことが起きてるんですが、脳は、”過去、未来、現在”の解釈ができません(‘ω’)
とはいえ、人は未来に描く、まだ達成したことのない内容より、過去に実際に起きたことの方が強く印象付けられます。
そして、人は意識的にホメオスタシス（恒常性維持機能といって、「今までと同じでいーじゃん。」っていう意志）も手伝い、現状の外（今じゃない理想の場所）に進むのはかなり困難になります。
ではどうするか？
3％〜から良いとこ5とか8％くらいしか動いてないと言われている顕在意識に頼るより、それ以外の潜在意識に働いてもらった方が楽ですよ！ということ。
思考をコントロールした結果
言葉と同じ方法で、見せる数字や映像を意図的に操作する。
- スマホの待ち受け
- 家帰ったら絶対に見る部屋の一部
- トイレや、起きたての天井
など、そこに描く理想の画像や言葉を、あたかも達成したかのように自分の目に映るように貼ったり飾ったりしておく。
これがかなり有効で、
2017年から毎年始に“達成した”数字（現在は過去という捉え方）を［夢ボート］に書くようにしてるんですが、実際に掲げた数字は殆ど達成してます。
ビビって一番初めに控えめに書いた目標なんですが、それでも全て達成した時は本気で焦りました(‘ω’)
その次の年から、試しに脳科学も取り入れて併用したら、桁を上げても達成…。
基本、勉強の類とは天と地ほど離れていた人生を歩んできたので、そんな顕在意識の脳みそには頼らず、素直に
“未だ解明されていない数々の能力を秘めている…”
潜在意識に働いてもらった方が全然コスパが良い。
時給0、月給ゼロで誰でも雇えます。
ってことで何かの役に立てばと^ ^
この内容でめちゃくちゃ役に立った参考資料としては
- 『人生の宝地図』望月俊孝 著
- 『引き寄せの法則』
エスター・ヒックス他2名 著 - 『ザ・シークレット』ロンダ・バーン 著
この辺。
最後のシークレットと言いながら世界で3500万人が読んでます(‘ω’)
では★
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